Psiholog: "Gândești bine, simți bine, comunici și funcționezi Bine!"
Ca și psiholog vă pot spune că psihoterapia nu este doar despre traumă, ci este despre a ajuta omul să-și clarifice obiectivele, să facă alegeri înțelepte și să fie Bine cu el însuși.
Psihologia zilnică a vieții
Sănătate mentală
Training corporativ
Creștere personală
Suntem la un apel distanță pentru a începe progresul personalității tale.
Ședințele se pot desfășura în limbile: Română, Engleză și Italiană.
psiholog Irina Anda Bodnariu
Antrenorul de suflete
- Psiholog, Psihoterapeut și Psiholog sportiv
- Autor și Speaker Motivațional
- Mindset Expert
În calitate de psiholog și psihoterapeut, am acumulat peste un deceniu de experiență în practica individuală și de grup. Sunt psiholog sportiv cu o vastă experiență în îmbunătățirea performanțelor atleților și în sănătatea lor mentală.
Am onoarea de a fi Președinte Fondator la Asociația TMS, o organizație prin care promovez sănătatea mentală și bunăstarea în comunitate. De asemenea, am fondat și activez ca Psiholog-trainer pentru părinți și adolescenți la Academia pentru viață, unde dezvolt programe de dezvoltare personală și ofer sprijin emoțional. Psiholog sportiv la Asociația pentru Psihologia Sportului din România.
"Psihoterapia nu este doar despre răni și traume, ci este și despre cum să scoţi tot ceea ce este mai bun din tine."
''Irina Anda Bodnariu este un om dintr-o bucată și un psiholog de excepție! O minte limpede, o inteligență brici, un suflet ales, o putere de muncă deosebită, sensibilitate pentru 100 și discernământ pentru 1000!''
~ Revista Psychologies, Iulie 2023
Programe Disponibile
Lecții magice, de succes pentru persoanele ce doresc ajutor.
Mind your BUSINESS!
*Programul ce promovează schimbarea de la un mindset rigid la unul de creștere, accentuând devotamentul, eficiența și echilibrul personal-profesional, îmbunătățind astfel performanța în afaceri printr-o abordare adaptată, bazată pe psihoterapie și neuroștiința comportamentului.*
Mai multe detalii
Mindset pentru SUCCES
*Acest program este un parcurs transformațional de grup ce se concentrează pe terapia pentru schimbarea convingerilor limitative, promovând trăirea conștientă, autocunoașterea, reziliența și dezvoltarea personală continuă, ghidându-te spre o viață împlinită și asumată.*
Mai multe detalii
Retreat
*Programul de retreat oferă o retragere temporară într-un spațiu liniștit, dedicat dezvoltării personale. Ne concentrăm pe autocunoaștere și revitalizare mentală și emoțională, îmbunătățind calitatea vieții prin tehnici de relaxare, meditație și echilibru între corp și minte.*
Mai multe detalii
Sedinta 1 la 1
*Sesiuni individuale de dezvoltare personală în trei limbi, orientate spre autocunoaștere și îmbunătățirea mindset-ului, pentru a lua decizii înțelepte, a depăși autocritica severă, și a trece prin viață cu mai multă încredere, echilibru, sub îndrumarea unui expert cu peste 13 ani de experiență.*
Mai multe detalii
Minte bună, minte nebună
*Mintea este un dușman pentru cei care nu învață cum funcționează. Mintea este și calea către emoțiile noastre. Nu le reglăm din minte, dar prin minte ajungem la ele. Mintea este buna sau rea in functie de felul in care o folosim. Nimeni nu se schimbă și nimic din viața noastră.*
Mai multe detalii
Elite Consulting
*Elite Consulting aplică psihologia organizațională pentru a crește eficiența și productivitatea în companii, prin abordarea aspectelor precum ergonomia, recrutarea, formarea echipei, dezvoltarea organizațională, calitatea vieții și echilibrul personal-profesional.*
Mai multe detalii
Sunt interesante programele mele?
Psiholog
Abilități & Aptitudini în evoluția programelor
Pune în prim-plan înzestrările tale native, învață să lucrezi cu ele, să le șlefuiesti și să le pui în valoare, pentru ca asta e ceea ce te face unic. A avea o vedere clară asupra convingerilor și limitărilor, precum și asupra lucrurilor peste care putem sau nu putem trece, face diferența între a avea o mentalitate rigidă, fixă, și una flexibilă, care poate să crească până la potențialul de a transforma orice tip de provocare într-o strategie benefică.
Perseverență
Perseverența este cheia transformării personale. Colaborând cu mine ca si psiholog, ne vom implica dezvoltării acestei calități esențiale, iar eu vă voi ghida în a o integra în viața dumneavoastră, convertind astfel fiecare obstacol într-o șansă valoroasă pentru creșterea personală.
Autodepășire
Împreună, ne vom concentra spre a dezvolta această aptitudine vitală. În calitate de psiholog, vă voi ajuta să integrați această competență în viața de zi cu zi pentru a transforma fiecare provocare într-o treaptă spre creșterea și împlinirea personală.
Consecvență
Consecvența este fundația pe care se construiește succesul durabil. În procesul nostru vom aduce consecvența în prim-plan și vom face din aceasta nu doar un obicei, ci un stil de viață, un drum spre realizări remarcabile și satisfacție deplină.
ABC EMOTIONAL - EBook
Sunt oare un PĂRINTE destul de BUN?
ABC EMOȚIONAL pentru PĂRINȚI în folosul COPIILOR te ajută să înțelegi efectele necunoașterii sau negării stărilor cu care ne confruntăm în momentul în care încercăm să ne educăm părinții.
Un ghid esențial care poate ajuta la recuperarea relațiilor dintre părinți și copii, o cale spre o mai bună înțelegere a problemelor, înainte de a testa soluții la întâmplare. E doar un mod de a sublinia ideea că orice părinte a fost întăi copil, iar ceea ce dă mai departe este ceea ce el însuși a primit. Educând copilul cu alegerea conștientă de a nu da mai departe ceea ce am primit eronat, înseamnă să încercăm să reparăm și tiparul pe care am fost crescuți noi.
Echilibru Emotional
Solutii si Sfaturi benefice
Psiholog
Rămâi motivat, citește articolele de Blog
Psihologia și tot ce ține de acest domeniu, cuprinde foarte multe ramuri și este formată din tot mai multe abordări și tendințe descoperite cu tot mai multe provocări și transformări din viață noastră. Vin cu drag către voi, ca si psiholog, cu informații noi care pot să vă fie folositoare.
Vă interesează domeniul? Mergeți la secțiunea de Blog pentru informații valoroase.